Terapeut Zglobova®

6-mjesečni mentorski program za trajno poboljšanje zdravlja zglobova

Za osobe 45+, koje imaju bolove u zglobovima, jutarnju ukočenost ili strah od kretanja –
i žele jasnu strukturu kako dugoročno brinuti o zglobovima, a ne samo privremeno.

👉 Ovaj program nije brzo rješenje.
👉 To je sustav koji vas uči kako razumjeti i zaštititi svoje zglobove – čak i nakon završetka programa.

Kliknite ovdje i ispunite uvodni kvalifikacijski upitnik

Ako imate osjećaj da se bolovi stalno iznova vraćaju – niste jedini.

Možda se prepoznajete u nekoj od ovih rečenica:

Ujutro ste ukočeni i treba vam vremena da se “razgibate”, a koljena, leđa ili ramena vas ograničavaju u svakodnevnim aktivnostima.

Kad se počnete kretati, bude bolje – ali nakon nekog vremena se tegobe vrate.

Isprobali ste vježbe, terapije ili razne savjete, ali bez trajnog učinka.

Sve više pazite što smijete, a što ne, jer vas je strah da će opet zaboljeti.

Najviše frustrira to što:
👉 nema jasnog odgovora što radite krivo
👉 i što biste trebali raditi dugoročno

Većina ljudi dobije samo:
privremeno olakšanje, općenite vježbe ili savjete koji nisu prilagođeni njihovom tijelu.

A problem nisu vaši zglobovi.
Problem je što vas nitko ne nauči kako s njima pravilno živjeti, rasteretiti ih i dugoročno zaštititi.

I upravo je to razlog zašto se bolovi vraćaju.

❌ Zašto brza rješenja za zglobove ne djeluju

To nije zato što ste nešto radili pogrešno. I nije zato što su vaši zglobovi “loši”.

Problem je u pristupu.

1️⃣ Zglobovi nisu gumb koji možete isključiti

Zglobovi su kompleksan sustav: kretanje, mišićna stabilnost, vezivna tkiva, opterećenja svakodnevnog života.

Kad uklonite samo bol, ne uklanjate uzrok.

2️⃣ Brza rješenja tretiraju simptom, ne sustav

Većina pristupa: smanjuje nelagodu, ne uči kako se pravilno kretati, ne prilagođava vježbe pojedincu, ne stvara dugoročnu rutinu.

Zato se problemi ponavljaju.

3️⃣ 3 mjeseca su često premalo

U prvim tjednima možete se osjećati bolje – i to je odlično. Ali to je tek početak.

Prava promjena zahtijeva: vrijeme, postupnost, prilagodbe prema reakciji tijela.

Zato se kod mnogih, nakon završetka kratkih programa, bolovi vrate.

4️⃣ Nitko vas ne vodi kroz proces

Najveći problem nije manjak informacija. Problem je što ste prepušteni sami sebi.

Što učiniti kad nešto zaboli? Što prilagoditi? Kada nastaviti, a kada pričekati?

Bez jasnog vođenja većina ljudi odustane ili se vrati na početak.

Ključna istina

Zglobovima ne trebaju brza rješenja.
Trebaju sustav, vrijeme i razumijevanje.

I upravo na tome se temelji program TERAPEUT ZGLOBOVA®.

✅ Rješenje: TERAPEUT ZGLOBOVA®

TERAPEUT ZGLOBOVA® nije još jedan program vježbanja. I nije skup općih vježbi ili kratkih savjeta.

To je 6-mjesečni mentorski proces koji vas postupno uči:

kako rasteretiti zglobove, kako ih sigurno ojačati i kako dugoročno brinuti o njima – čak i nakon završetka programa.

Umjesto da “gasimo bol”, u programu se fokusiramo na razumijevanje tijela i pravilnu mehaniku kretanja.

Što je u ovom programu drugačije?

🔹 Ne krećemo s vježbama, nego s razumijevanjem
Najprije utvrdimo što vaši zglobovi trenutno mogu, a što ne mogu.
Tek tada biramo odgovarajuće pokrete i opterećenja.

🔹 Program se prilagođava vama – ne obrnuto
Svaki polaznik ima drugačije zglobove, povijest tegoba i ograničenja.
Zato u programu: ne radite vježbe koje vam ne odgovaraju, ne pratite isti tempo kao svi ostali i niste prepušteni sami sebi.

🔹 Vođenje, a ne prebacivanje odgovornosti
Kroz cijeli proces imate jasnu strukturu: što raditi, što prilagoditi i što učiniti ako se pojavi nelagoda.

To daje osjećaj sigurnosti i povjerenja u kretanje.

Kome je program namijenjen?

Program TERAPEUT ZGLOBOVA® namijenjen je osobama 45+ koje:

imaju ponavljajuće bolove u zglobovima, žele se ponovno kretati bez straha i spremne su napraviti promjenu koja traje dulje od nekoliko tjedana.

Nije namijenjen onima koji traže brzo rješenje ili čudo preko noći.

📦 Što je uključeno u program TERAPEUT ZGLOBOVA®

Program TERAPEUT ZGLOBOVA® osmišljen je kao hibridni mentorski sustav –
kombinacija strukturiranih sadržaja i osobne prilagodbe, bez nepotrebnog pritiska ili gubitka vremena.

✔ Strukturiran 6-mjesečni program (korak po korak)

Pristup: jasno podijeljenim fazama programa, video sadržajima s objašnjenjem kretanja i vježbi, uputama što raditi u pojedinom razdoblju, postupnom napredovanju bez preopterećenja.

Sadržaji su pripremljeni tako da: možete raditi kod kuće, pratite vlastiti tempo i po potrebi se uvijek možete vratiti korak unatrag.

✔ Biblioteka vježbi po pojedinim zglobovima

Pristup posebno pripremljenim vježbama za: koljena, kukove, kralježnicu, ramena, opću pokretljivost i stabilnost.

Vježbe nisu generičke. Biraju se prema vašim tegobama i ograničenjima.

✔ Osobna prilagodba programa

Pri ulasku u program: ispunjavate početni upitnik (zglobovi, zdravstvena ograničenja, kretanje), upitnik o vašim navikama i životnom stilu, kako bi se program prilagodio vašem stanju, dobivate jasne upute koje su vježbe prikladne za vas, na što trebate paziti i što ne smijete raditi.

👉 Ne pratite program “jedan za sve”.

✔ Mjesečni mentorski check-in

Svaki mjesec: pregled napretka, prilagodba vježbi, odgovori na pitanja, smjernice za sljedeći korak.

To osigurava da: ne radite pogrešne stvari predugo, ne zapnete bez odgovora, imate osjećaj vođenja kroz cijeli proces.

✔ Podrška i usmjeravanje kroz program

U programu niste sami. Imate: jasnu strukturu, mogućnost postavljanja pitanja, podršku kod prilagodbi, osjećaj sigurnosti pri kretanju.

✔ Dugoročni plan nakon završetka programa

Na kraju: dobivate osobni završni plan, znate kako nastaviti samostalno i što učiniti ako se nelagoda ponovno pojavi.

👉 Cilj programa nije ovisnost, nego samostalnost.

Što program NIJE

❌ nije brzi program
❌ nije generičko vježbanje
❌ nije prebacivanje odgovornosti na vas

To je strukturirani mentorski proces, osmišljen za ljude koji žele trajnu promjenu.

Program TERAPEUT ZGLOBOVA® do sada je bio dostupan isključivo uživo.

Prelaskom na online obliku, kojom želimo program učiniti dostupnijim ljudima, odlučili smo se za posebnu promotivnu ponudu, jer u ovom razdoblju prikupljamo uspješne priče (case study) koje će dokazati učinkovitost programa u online obliku.

Redovna cijena programa je:

2.288,00 €

Vaša cijena u ovoj ponudi:

1.497,00 €

ili 6 x 267,00 €

za cijeli 6-mjesečni program.

Moje ime je Bojan i osobni sam trener koji se već godinama bavi ljudima koji imaju bolove u zglobovima, ograničenu pokretljivost ili strah od kretanja.

U svom radu uvijek iznova primjećujem isti problem:

Ljudi dobiju savjete.
Dobiju vježbe.
Dobiju preporuke.

Ali ne dobiju jasan sustav koji bi ih dugoročno vodio.

Zašto sam stvorio TERAPEUT ZGLOBOVA®

Većina ljudi počne se baviti zglobovima tek kada nešto zaboli.
A tada dobiju:

• kratkoročna rješenja,

• općenite programe,

• ili osjećaj da moraju “istrpjeti”.

U to ne vjerujem. Vjerujem da zglobovi:

• nisu problem koji treba utišati,

• nego sustav koji treba razumjeti.

Zato sam razvio pristup koji se ne temelji na prečacima, nego na postupnosti, prilagodbi i razumijevanju kretanja.

Moj pristup

U svom radu:

• ne tražim brza rješenja,

• ne guram ljude u vježbe koje im ne odgovaraju,

• i ne obećavam čuda.

Umjesto toga:

• prilagođavam kretanje pojedincu,

• učim ljude slušati svoje tijelo,

• i gradim temelje koji drže i nakon završetka programa.

Cilj nije da me trebate. Cilj je da znate brinuti o sebi sami.

Zašto mentorski program, a ne klasični trening?

Jer zglobovima ne treba samo vježbanje.
Trebaju:

• vrijeme,

• razumijevanje,

• i vođenje.

Mentorski program omogućuje:

• individualne prilagodbe,

• dugoročnu podršku,

• i siguran put do promjene.

Imate dodatna pitanja?

Pošaljite poruku putem obrasca.

Spremni za prvi korak?
[Rezervirajte uvodne konzultacije] – odgovor u roku od 24 h

ili

ispunite uvodni upitnik.

Kliknite ovdje i ispunite uvodni kvalifikacijski upitnik

👉 Ako vam je blizak takav pristup,
TERAPEUT ZGLOBOVA® možda je pravi program za vas.

Trener/mentor za zglobove, mobilnost i funkcionalnu snagu. Radim individualno, s mjerljivim ciljevima, postupnom progresijom i po potrebi u suradnji s liječnikom/fizioterapeutom. Bez nerealnih obećanja — dosljednost i jasni koraci.

Bojan König, osnivač i CEO u König – TEAM, treniranje, rehabilitacija i nutritivni coaching.

🚀 Kako započeti s programom TERAPEUT ZGLOBOVA®

Ako ste se prepoznali u opisu i želite dugoročno poboljšati stanje svojih zglobova, sljedeći korak je jednostavan.

1️⃣ Pošaljite upit ili ispunite mini upitnik

Klikom na gumb ispod šaljete neobvezujući upit, gdje odgovarate na nekoliko kratkih pitanja o:

vašem osjećaju u tijelu, zglobovima, kretanju i mogućim ograničenjima.

👉 Prijava vas ni na što ne obvezuje.

2️⃣ Kratki uvodni razgovor

Na temelju prijave dogovorimo kratak uvodni razgovor, gdje:

provjerimo je li program prikladan za vas, odgovorim na vaša pitanja i objasnim kako bi program izgledao u vašem slučaju.

Ako utvrdimo da program nije pravi izbor, to ću vam iskreno reći.

3️⃣ Ulazak u program

Ako se odlučite za suradnju:

dobivate jasne upute za početak, pristup programu i individualnu prilagodbu prema vašem stanju.

Broj mjesta je ograničen jer program uključuje osobnu mentorsku podršku, a sadržaji i koraci nisu unaprijed “fiksirani” – već se prilagođavaju vašem problemu, načinu života i navikama.

Važno

Program TERAPEUT ZGLOBOVA® nije namijenjen brzim rješenjima.
Namijenjen je ljudima koji žele razumjeti svoje tijelo i dugoročno brinuti o njemu.

Ako tražite takav pristup, pozivam vas da se prijavite.

👉 [Provjerite je li program prikladan za vas]

(prijava bez obveze)